材料

枇杷果核………………10颗

清补凉……………………1包（包括：沙参，玉竹，莲子，百合，芡实，淮山，洋薏米）

炙干草……………………1片

瘦肉……………………600克

清水……………………12碗

盐……………………适量

做法

1将枇杷果核清洗干净，风干，拍裂。

2瘦肉洗净，氽烫，备用。

3将其他材料洗净，将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。

功效

众知枇杷果润肺、益五脏六腑，但得知枇杷果核的功效高于果肉百倍的就不多了。

来源：奥一综合