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水果菜谱 桔子洋李果盘  

来源:中国水果在线论坛 平谷绿色水果网 编辑:乐天 时间:2007-01-28
 

配  料:

〖主料〗:1个桔子(剥好的,切好的小薄片)、1杯干洋李
〖辅料〗:1/3杯水
〖调料/腌料〗:海盐- ·操  作: 把所有的料全部放在打杯里,盖上盖子,在微波炉高档里加热3-5分钟。冷却。- ·营养价值: 桔子 - 柑橘类水果所含有的人体保健物质,目前已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡 ·所属菜系: 微波菜谱


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