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水果美容 常吃猕猴桃可减肥  

来源:中国水果在线论坛 平谷绿色水果网 编辑:乐天 时间:2007-02-13
  据最新报道,猕猴桃被列为最接近自然的完美水果之列。

  美国的一项研究显示,猕猴桃比苹果、葡萄和菠萝的热量都低,其特有膳食纤维不但促进消化吸收,更可以令人产生饱腹感。还能增加分解脂肪酸素的速度,避免人体吸收过剩脂肪。

    在品种上,新西兰佳沛猕猴桃在同等质量的27种水果的营养价值名列第一,维生素C含量是柳橙的1.7倍,膳食纤维含量是菠萝的1.7倍,维生素E含量是樱桃的2倍,抗氧化剂含量是番茄的3.3倍,钙含量是香蕉的2.5倍。

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